В многокилометровом переходе через пустыню под палящими лучами солнца даже малейшие ошибки могут дорого вам обойтись.
В жару люди погибают в основном по двум причинам: от обезвоживания или от теплового удара. При обезвоживании организм теряет больше жидкости, чем получает, то есть фактически иссыхает. Тепловой удар наступает при сильном перегреве организма. В обоих случаях у человека отказывает мозг и другие жизненно важные органы. Поэтому, чтобы пережить зной, самое важное: не перегреваться и потреблять как можно больше жидкости. Чтобы не получить теплового удара, передвигаться нужно не в разгар дневной жары, а в рассветные и закатные часы. При ярком свете луны можно идти и ночью. Старайтесь находить укрытия от прямых солнечных лучей, чтобы меньше потеть, т. е. терять меньше жидкости. Вы можете соорудить себе убежище от солнца из двух полотнищ ткани — такая крыша надежно предохранит вас от перегрева и солнечных ожогов.
Пейте как можно больше и не расходуйте драгоценную воду на мытье. Если воды у вас совсем мало, старайтесь как можно меньше есть. Процесс пищеварения требует много жидкости, особенно это касается жирной мясной пищи.
Еще один способ уберечься от солнца — вырыть себе землянку. В условиях пустыни она станет идеальным укрытием. Выройте яму глубиной примерно 60 см, достаточно длинную, чтобы вы могли в ней улечься во весь рост. Накройте яму двумя листами фанеры или широкими досками, оставив для них пространство для воздуха. Именно застоявшийся там воздух обеспечит вашему убежищу комфорт и прохладу. Не стоит, однако, делать яму намного глубже. Вы должны быть уверены, что если стены укрытия осыпятся, у вас хватит сил выбраться из него.
СЛУЧАЙ ИЗ ЖИЗНИ
Вапреле 1994 года Мауро Проспери, сицилийский полицейский, принял старт в Marathon des Sables — соревновании бегунов на дистанции 233 километра в пустыне Сахара. Во время забега началась песчаная буря, и Мауро сбился с дороги. Воды у него было очень мало. Километр за километром брел он по палящей жаре, буквально сходя с ума от жажды. В заброшенном пустынном святилище ему удалось поймать двух летучих мышей и он смог выпить их кровь. Это принесло лишь временное облегчение, и в приступе отчаяния итальянец пытался покончить с собой, вскрыв вены на запястьях. Однако организм его оказался уже настолько обезвожен, что загустевшая кровь не вытекала из порезов. Проспери побрел дальше и вскоре наткнулся на группу кочевников на верблюдах, что и спасло ему жизнь. Он скитался по пустыне 9 дней, преодолев более 200 км.