Трудно предположить, что сосна может быть хорошим источником питания в экстремальной ситуации. Однако, мало того, что ее орешки годятся в пищу, сосна даст вам еще и хорошо тонизирующий напиток.
Кипячение — еще один способ приготовления пищи в походных условиях. Он особенно хорош, если жесткие овощи или дикие растения необходимо размягчить перед употреблением. Закончив варку, не спешите выливать воду из котелка. Если вы варили овощи, в воде останется немало питательных веществ. Остудите отвар и выпейте его. Если у вас нет чайной заварки, ее можно заменить двумя щепотками растертых сосновых иголок на стакан воды. Прежде всего воду прокипятите, а потом снимите с огня и добавьте сосновые иголки (выбирайте самые зеленые, самые свежие на вид — они будут лучше на вкус, чем старая хвоя). Выдержите иголки в воде не меньше 10 минут. Затем слейте жидкость в другой сосуд через кусок ткани, чтобы отфильтровать иголки. Вы получите освежающий и питательный напиток.
